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A quantidade de exerccio fsico, normalmente, caracteriza 1401716

A quantidade de exercício físico, normalmente, é caracterizada por intensidade, frequência, duração e tipo de atividade. A intensidade pode ser descrita em termos de

 

I. percentual da frequência cardíaca máxima.

 

II. percentual do consumo máximo de oxigênio.

 

III. classificação do esforço subjetivo.

 

IV. limiar de lactato.

 

Estão corretas as afirmativas

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